Efektīvas artrozes ārstēšanas metodes

pirkstu artroze

Artroze ir pastāvīga locītavu slimība, kas izraisa skrimšļa audu iznīcināšanu. Slimība attīstās kaulu materiālā zem skrimšļa un muskuļos, kas savieno locītavas un saites. Slimības faktors ir slikts vielmaiņas process organismā, bet par stimulu tās attīstībai var kalpot no tā izrietošie locītavu daļas bojājumi, iekaisuma procesi, liekais svars un liela fiziskā slodze.

Deģeneratīvi-distrofiskas slimības terapija sastāv no vairākiem posmiem. Viss ārstēšanas process var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem. Ārstēšanas metodes iedala 3 grupās: nemedikamentozās, ārstnieciskās, ķirurģiskās. Šodien jūs uzzināsiet, kā tikt galā ar sāpēm, kādu fizioterapiju vislabāk izmantot un kādus pasākumus veikt, lai izvairītos no recidīva. Smagu locītavu slimību var izārstēt, ja ievēro ārsta ieteikumus, vingro un nepārkāp režīmu.

Konservatīvo terapiju saraksts

Kā izārstēt artroziŠis jautājums vajā daudzus pacientus ar šo diagnozi. Ārsti iesaka vairākas terapijas metodes, jo gadījumi ir pilnīgi atšķirīgi. Taču speciālisti ir pārliecināti, ka, pie pirmajām slimības pazīmēm nekavējoties uzsākot locītavu artrozes ārstēšanu, var ne tikai novērst slimības progresēšanu, bet arī izārstēt to. Pirmais solis ir pacienta konsultēšana par ikdienas uzvedību, vingrošanu, lieko svaru. Noteikumi jāievēro visā terapijas procesā. Otrais solis ir zāļu izrakstīšana. Osteoartrīta ārstēšanai tiek izmantotas dažādas zāles:

  1. Pretsāpju līdzekļi ar pretiekaisuma darbību.
  2. Injekcijas palīdz mazināt sāpju simptomus līdz četrām nedēļām.
  3. "Hondroitīns" ir svarīga saistaudu, skrimšļa šūnu sastāvdaļa. Tas nomāc iekaisumu locītavās un pasargā tās no turpmākiem bojājumiem.
  4. "Hialuronskābe" artrozes gadījumā ir nepieciešama sinoviālajam šķidrumam un labai locītavu darbībai. Jūs varat injicēt tieši pašā locītavā vai lietot tabletes.

Artrozi ārstē kombinācijā ar fizioterapiju. Parasti akūtā stadijā ieteicama termiskā apstrāde, aukstās kompreses, muskuļu nostiprināšana un stiepšana, elektro- un ultraskaņas terapija.

Fizioterapijas procedūru priekšrocības un to veidi

parafīna terapija artrozes ārstēšanai

Locītavas un to kustīgumu var atjaunot ar fizioterapijas palīdzību. Artrozes fizioterapija ietver plašu terapiju klāstu, kas uzlabo locītavu darbību un mazina sāpes ar iekaisumu. Tie ietver:

  1. Termiskās procedūras ir aukstuma un karstuma pielietošana.
  2. Palīglīdzekļu lietošana, piemēram, šinas, spieķi, staigulīši. Tie nodrošina stabilitāti un mobilitāti. Ārsti māca pacientiem tos pareizi lietot
  3. Lai atbrīvotos no roku artrozes, fizioterapeiti iesaka izmantot parafīna terapiju.
  4. Ja slimība ir skārusi mugurkaulu, nepieciešams iegādāties cietu matraci, kakla apkakli vai korsete jostasvietai.

Vēlams veikt individuālus vingrojumus, kas mobilizē locītavas. Tāpat fizioterapeiti artrozes slimniekiem iesaka artrozes ārstēšanā iekļaut peldēšanu, ūdens aerobiku, pilates, pastaigas ar stacionāru velosipēdu. Fizioterapijas priekšrocības:

  • sāpju un iekaisuma mazināšana;
  • palielināta elastība un kustību amplitūda;
  • muskuļu spēka palielināšanās;
  • uzlabota koordinācija;
  • svara zudums un kontrole;
  • sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošana.

Ir svarīgi atcerēties, ka akūtā stadijā svarīga ir atpūta un imobilizācija. Fizioterapija tiek nozīmēta remisijas periodā un pēc operācijas.

Ūdens vingrinājumu efektivitāte

Artrozes ārstnieciskā vingrošana ir svarīga jebkuras ārstēšanas programmas sastāvdaļa. Vingrošanas terapija palīdz stiprināt un stabilizēt locītavas, novēršot turpmākus bojājumus. Pacienti, kas cieš no stiprām sāpēm, regulāri vingrojot, jūt tikai sāpīguma palielināšanos. Vingrošana ūdenī ir lieliska iespēja apturēt artrozi, mazināt simptomus un mazināt spiedienu uz locītavām.

Osteoartrīts ir deģeneratīva slimība, kas sākas kaulu galus nosedzošā skrimšļa sabrukšanas rezultātā. Kad skrimslis kļūst plānāks, kauli berzē viens pret otru, izraisot sāpes, stīvumu un pietūkumu. Sakarā ar triecienu absorbējošās funkcijas zudumu, tādi vingrinājumi kā skriešana, aerobika saasinās slimības simptomus. Un ūdens terapija, gluži pretēji, no tiem atbrīvosies, jo tai nav spēcīgas ietekmes uz locītavām. Jūsu ārsts var ieteikt:

  • akvaterapija;
  • hidroterapija.

Peldēšanas instruktors detalizēti pastāstīs, kā ar hidroterapijas palīdzību tikt galā ar artrozi. Ūdens spēks neitralizē gravitāciju, tādējādi samazinot spiedienu uz locītavām. Papildus simptomu mazināšanai ūdens terapija iedarbojas uz sirds un asinsvadu sistēmu. Pēc kursa pabeigšanas pacienti uzlabo asinsriti muskuļos un locītavās, kā rezultātā tiek atjaunoti skrimšļa audi.

Manuālā terapija pret slimībām

manuālā terapija osteoartrīta ārstēšanai

Papildus pēdas, ceļa, gūžas un citu locītavu osteoartrīta medikamentozai ārstēšanai manuālā terapija dažiem pacientiem palīdz pārvaldīt simptomus. Visizplatītākās artrozes terapijas ir chiropractic un masāža. Ķiropraktiķi ir licencēti medicīnas speciālisti. Viņu darbība ir vērsta uz neiromuskulārā un motora aparāta ārstēšanu un profilaksi. Ķiropraktiķis, veicot manuālas manipulācijas, mazina spiedienu uz jutīgajām nervu šūnām, uzlabo vispārējo veselību, atjauno mugurkaula strukturālo integritāti un novērš biomehāniskās problēmas, kas ietekmē nervu sistēmu. Ķiropraktiķi ir kļuvuši par neatņemamu sāpju ārstēšanas sastāvdaļu. Turklāt ķiropraktiķi var ieteikt, kā patstāvīgi atjaunot mobilitāti.

Ārstniecisko masāžu artrozes gadījumā veic kvalificēts speciālists. Fizioterapeits vai masāžas terapeits var izmantot dažādas masāžas tehnikas, kas ir piemērotas konkrētam gadījumam. Ir vairāki masāžas veidi:

  • punkts - samazina sāpju izpausmes;
  • dziļi - mazina sāpes muskuļos un cīpslās, kas atrodas tuvu locītavām;
  • Zviedru – palielina asinsriti.

Viena sesija ilgst no 30 līdz 60 minūtēm. Masāžas terapeiti izmanto berzēšanu, spiedienu, glāstīšanu un glāstīšanu vienā seansā, lai nodrošinātu vislabāko procedūras efektivitāti. Ūdens manuālo artrozes ārstēšanu labāk veikt sanatorijā. Tātad pacients būs apdrošināts pret kritieniem, smagām slodzēm.

Intraartikulāras skābekļa terapijas ietekme

Locītavu artrozi var ārstēt ar intraartikulāru skābekļa terapiju. Locītavu audu piesātinājums ar skābekli paātrina vielmaiņas procesus. Šī ir efektīva artrozes ārstēšana, kuras rezultātā rodas:

  • locītavas saņem visas nepieciešamās uzturvielas;
  • audu deģenerācija palēninās;
  • uzlabo kolagēna sintēzi;
  • hialuronāti tiek filtrēti efektīvāk;
  • tiek stimulēta šūnu vielmaiņa;
  • ir locītavu maisa iztaisnošana;
  • kustību amplitūda palielinās;
  • tiek atjaunota skrimšļa un menisku elastība.

Artrozes ārstēšana bez operācijas un medikamentiem, bet ar oksigenācijas palīdzību stimulē skrimšļa audu pašatveseļošanos, kas notiek, uzlabojoties asinsritei locītavās.

Tradicionālie un tautas krēmi

ziede artrozes ārstēšanai

Artrozes ziedes palīdz noņemt galvenos slimības simptomus. Farmācijas uzņēmumi apgalvo, ka ar pēdas, gūžas, pleca vai ceļa locītavas artrozi patoloģiju var izārstēt ar krēmiem. Bet tas ir tālu no patiesības. Ziede artrozei tikai mazina tās simptomu izpausmes: sāpes, apsārtumu, iekaisumu.

Locītavu kustīgumu atjauno mājas apstākļos no dabīgām sastāvdaļām pagatavotas ziedes. Receptes:

  1. Paņemiet sinepju pulvera maisiņu, šķipsniņu sāls un parafīna. Sastāvdaļas sajauc un ievieto ūdens vannā. Iegūto masu liek cieši noslēgtā traukā. Pēc 12 stundām ziede tiek uzklāta uz slimām locītavām.
  2. Negatavās kadiķa un nātru ogas vienādos daudzumos sajauc ar sasmalcinātām garšaugu lapām. Tad pievieno 1 ēd. k. l. izkausētus taukus, kārtīgi samaisiet visas sastāvdaļas un ievietojiet ziedi ledusskapī. Jūs varat izmantot rīku līdz 4 reizēm dienā.

Cīņa pret artrozi ar ziežu palīdzību ir vērsta uz slimības simptomiem. Lieliski līdzekļi ir lavandas eļļa, E vitamīns un piparmētru eļļa.

Ķirurģiskās terapijas metodes

Lielākajai daļai pacientu slimību izdodas pārvaldīt ar konservatīvām metodēm. Ķirurģiska ārstēšana ir nepieciešama, ja citi pasākumi neizdodas vai bojājumi ir pārāk lieli, ka neķirurģiskas metodes pat nav vērts apsvērt. Kā apturēt slimību? Ar locītavu artrozi ir iespējama viena no šādām ķirurģiskas iejaukšanās metodēm:

  1. Artrodēze.
  2. Artroskopija.
  3. Osteomija.

Skrimšļa nomaiņa ir nepieciešama smagu bojājumu un slimības progresēšanas gadījumā uz citiem audiem. Bojāts skrimslis tiek aizstāts ar mākslīgu. Šo ārstēšanas veidu sauc par endoprotezēšanu. Pēc operācijas beigām nepieciešama atveseļošanās, kuras laikā nepieciešams veikt fizioterapijas vingrinājumus, iespējams lietot antibiotikas, lai novērstu strutošanu.

Kā novērst recidīvu?

Ceļu locītavu (gūžas, pleca) artrozes profilakse ir dzīvesveida maiņa. Artrozes rašanās novēršanā lielu lomu spēlē dažas vienkāršas izmaiņas, piemēram, smēķēšanas atmešana, svara zudums, palielināta kustība, pareiza ikdienas rutīna un locītavu kopšana. Jāizvairās no dažām aktivitātēm, piemēram, skriešanas, smagumu celšanas. Labāk tos aizstāt ar peldēšanu, riteņbraukšanu, fizioterapijas vingrinājumiem. Fiziskās aktivitātes ne tikai nekaitēs jūsu locītavām, bet arī radīs citas veselības problēmas. Jūsu ārsts var ieteikt alternatīvus vingrinājumus. Cilvēkiem ar potītes osteoartrītu jāvalkā ērti apavi, kas nodrošina atbalstu.

Ir nepieciešams periodiski atpūsties, sajūtot sāpes. Mērenas sāpes nozīmē, ka locītavai ir nepieciešama atpūta. Liekais svars ir viens no lielākajiem osteoartrīta riska faktoriem – un tas ir pamatota iemesla dēļ. Papildu mārciņas rada papildu spiedienu uz svaru nesošajām locītavām, piemēram, gurniem un ceļgaliem. Laika gaitā papildu slodze iznīcina skrimšļus. Jo mazāks svars, jo mazāk slodzes uz locītavām. Lai to izdarītu, vajadzētu atteikties no noteiktiem produktiem, ievērot diētu un vairāk strādāt ar fizioterapeitu. Varat arī izmantot spieķi vai staigulīti, lai atvieglotu staigāšanu. Daži pacienti kā profilakses līdzekli izmanto meditāciju, relaksāciju un hipnozi.